.



Занятия

Тренировки в спортивной школе фигурного катания для детей «Строгино» проводятся 4 раза в неделю по четвергам (хореография) и субботам (хореография, искуственный лед), воскресеньям (ОФП, искуственный лед).

В программу тренировок входят занятия по общей физической подготовке (ОФП). Кроме того, на тренировках отрабатываются элементы, которые дети катают потом на льду на катке двореца спорта Янтарь.

Для самых маленьких занятия часто проходят в игровой форме. Еще почти каждая тренировка содержит элемент соревнования. Дети разбиваются на 2—3 команды и проводится эстафета или какие-то упражнения выполняются «на оценку». Такая форма позволяет быстрее адаптироваться к ритму занятий и настроиться на результат.

Занятия по ОФП для юных фигуристов проводятся в зале. Тренировки на роликовых коньках проходятся на откотой портивной площадке в Строгино.

Еще в подготовку фигуристов спортивной секции входят обязательные занятия по хореографии. На них под музыку отрабатывают пластику движений, разучивают хореографические элементы, совершенствуют растяжку, выворотность и т.д.

В спортивной секции работают группы - начального обучения, второго года обучения, спортивные группы.

Тренер:
Миронова Татьяна Николаевна (тел. 8-915-375-41-80),
хореограф:
Орел Ирина Михайловна.

Занятия в секции фигурного катания для детей в Строгино проходят по ОФП, хореографии, ледовая подготовка (искусственный лед), роликовые коньки.

Расписание занятий секции фигурного катания «СТРОГИНО» 2020 - 2021 гг.

1-я Группа:
Среда – Хореография (стадион «Янтарь») 17:00 – 17:45;
Пятница – ОФП (стадион «Янтарь») 17:00 -17-45;
Суббота  -  лёд (ЛД* «Янтарь»)  18:15 – 19:00;  - *Ледовый дворец                                                               
Воскресенье – лёд (ЛД * «Янтарь»)  08:45 – 09:25.                                                                                     
-------------------------------------------------------------------

2-я Группа: 
Среда - Хореография (стадион «Янтарь») 17:45 – 18:30; 
Пятница – ОФП (стадион «Янтарь») 17:45 -18-30; 
Суббота  -  лёд  (ЛД* «Янтарь»)  18:15 – 19:00; 
Воскресенье – лёд (ЛД* «Янтарь») 08:45 – 09:25.                                                                                 
-------------------------------------------------------------------

3 – Группа: 
Пятница – ОФП (стадион «Янтарь») 18:30 -19-15; 
Суббота  -  лёд  (ЛД* «Янтарь») 19:00 – 20:00; 
Воскресенье – лёд (ЛД* «Янтарь») 08:45 – 09:45;  
            - Хореография (ЛД* «Янтарь») 10:00 – 10:45;  
-------------------------------------------------------------------

4 – я Группа: 
Пятница – ОФП (стадион «Янтарь») 18:30 -19-15; 
Суббота  -  лёд  (ЛД* «Янтарь»)  19:00 – 20:00; 
Воскресенье – лёд (ЛД* «Янтарь») 09:25 – 10:25;  
            - Хореография (ЛД* «Янтарь») 10:45 – 11:30. 
-------------------------------------------------------------------

5 – я Групппа: 
Пятница – ОФП (стадион «Янтарь»)19:15 -20-15; 
Суббота  -  лёд  (ЛД* «Янтарь») 20:00 – 21:30; 
Воскресенье – лёд (ЛД* «Янтарь») 09:25 – 10:45;   
            - Хореография (ЛД* «Янтарь») 11:30 – 12:15 

ВНИМАНИЕ:  Дополнительные занятия для всех групп на льду  08 – 12 и 15 октября 2020г. 
1-я – 2-я и 3-я Группы - Лёд  ЛД «Янтарь» 17:45 – 18:30 
4-я и 5-я Группы - 18:30.






© 2003—2019. Фигурное катание на коньках для детей с 4-х лет. Москва, СЗАО, Строгино

Рейтинг@Mail.ru       Яндекс цитирования